Hogyan legyünk kreatívak otthon? Kevesebb gyógyszerrel, egészségesebben!
Ez a kis írás Neked szól, aki érdeklődik az aromaterápia
iránt, de még csak most ismerkedik az illóolajokkal
Amióta gyerekeket nevelünk, s legfőképp amióta elindult az ovis szezon sokszor
voltam megtalálható a gyógyszertár ajtaja előtti sorbanállásnál. A sok
köhögéscsillapítós üres üveggel Dunát tudnék rekeszteni…a többiről nem is
beszélve. Egy hét ovi, egy hét otthon mókuskerékből kerestem kiutat.
Már régóta érdekelnek az illó olajok, de általában illatosításra használtam. Az
első fontos lépésem egy aromadiffúzorba való beruházás volt. Imádom! Az
aromadiffúzor előnye egy sima teamécseses párologtatóval, hogy gyerekek mellé
is biztonságos, nincs nyílt láng, nem tudják megégetni magukat. Érdemes olyat
beszerezni, amin időzítős kikapcsoló van,
Jó,ha állítható a párásítás intenzitása és kikapcsol,ha kifogy a víz.
Fontos néhány szabály betartása, ilyen például, hogy mindig
a vízbe csepegtessük az illóolajat, ne az üres műanyag tartályba. Ne hagyjunk benne vizet, ha nem használjuk .
És cseréljük is. A legfontosabb , hogy mindig bevizsgált. 100 % -os terápiás
olajat használjunk. Ha még gyógyítani is szeretnénk, nem csak illatosítani, ez
különösen fontos.
Sokszor elborzadok, miket is lehet látni a boltok polcain
100% illóolaj gyanánt! Az 100%-ban biztos, hogy azok az olajak amik 1000 Ft
alatt vannak kémiai illatanyagok, amik köszönő viszonyban sincsenek az
aromaesszenciákkal, inkább károsak a környezetünkre.
Gondoljunk csak bele: még a bőséggel termő levendulából is mennyi kell ahhoz,
hogy lepárlás után tiszta esszenciális olajat kapjunk belőle. . Az illóolajokat
nem lehet olcsón előállítani. De egyetlen csepp tiszta illóolajban ugyanúgy benne van az egész
növény esszenciája. Tehát itt is érvényesül a minőség -mennyiség elve. A
kevesebb néha több.
Csak érdekességképp: 1 kg rózsaolajat 5 tonna sziromból
lehet kivonni
Néhány jótanács, ha illóolaj vásárláskor bizonytalanok vagyunk:
-A magyar megnevezésen kívül az üvegen rajta kell lenni az
illóolaj latin nevének. sokáig azt hittem, ez amolyan úri huncutság, de nem.
Vegyük például a levendulát.Ha csak ez van ráírva az üvegre, nem tudjuk hogy
orvosi levenduláról/lavandula angustifolia , vagy vadlevenduláról/lavandula
latifolia spica beszélünk. Mások a kémiai összetevőik, más arányban, így másra
lehet használni. Az orvosi levendula pl jó magas vérnyomásra, vagy égési
sebekre, A vadlevendula inkább izomgörcsökre, fejfájásra használatos
Legyen még az üvegen feltüntetve:
-100% tisztaságú illóolaj
-származási ország
-gyártási szám
-lejárati idő
-forgalmazó neve
-egyes illóolajoknál a kémiai típus.
Mivel az illóolajok drágák, sokszor belefuthatunk
hamisítványokba, ezért vásárlásnál fontos , hogy tudjuk, mire ügyeljünk.
A következő alkalommal arról fogok írni. hogy miből és
hogyan lehet illóolajat kivonni. A felhasználási módokról és az
alapszabályokról, Mit lehet és mit soha ne próbáljunk ki.
Böjtös-Tölgyfa Mária
Megjegyzések
Megjegyzés küldése